仰天チェンジ2020イケメンSPのダイエット方法!3月3日

TV番組

ザ・世界仰天ニュースといえば、名物コーナーともいえるのが仰天チェンジ!。

かなりのおデブさんが、何十kgも体重を落とすさまは、まさに仰天ともいえます。

そんな仰天チェンジが2020年3月3日のスペシャル番組に放送されました。

今回はおデブな男性がイケメンに変身!

どのようなきっかけで、どのようなダイエット方法をしたのか、まとめてみました。

 

スポンサーリンク

おばあちゃんが落ち込んで仰天チェンジ(男性)

辰紀くんの経緯

小学4年生→85kg

宮城県仙台市に住んでいる辰紀くんは、小学生の頃から超むっちり!

辰紀くんの実家は牛タン屋を営んでいるため、食事は共働きの両親に代わって、お婆ちゃんがつくっていました。

 

料理は牛タンのオンパレード!

孫可愛さに、たくさん食べさせていたようです。

学校に行っても「魔人ブウ」などと揶揄され、悪い意味で注目の的になりました。

 

周りの目の気にせずに食べ続けた結果、辰紀くんは健康診断では入院をさせられる位の肥満体型に!

しかし食事の制限があったにもかかわらず、辰紀くんはこっそりとお婆ちゃんの差し入れをがっつき、体重もほとんど変わりませんでした。

 

中学生→100kg→130kg

 

辰紀くんダイエットのきっかけ

ある日辰紀くんが家に帰ると、お婆ちゃんが暗い顔で落ち込んでいました。

理由は、辰紀くんが全くやせないと、お婆ちゃんがお医者さんから責められたからだそうです。

自分のせいと気づいた辰紀くん。

お婆ちゃんを悲しませたくない一心で、辰紀くんはダイエットを決意しました。

 

 

辰紀くんのダイエット方法

食事は茹でた野菜と、卵の白身を入れた納豆おから

運動はランニングと筋トレ

無酸素運動は筋肉がつくと知って、テレビを見ているときなどに息を止めていました(本人は効果があると思っていた)。

 

辰紀くんダイエットの結果

130kgあった辰紀くんの体重は、ダイエットの結果68kgに!

今はお婆ちゃんと離れて暮らしているようで、やせて会いにいったら気づいてくれなかったそうですよ。

その位ダイエットを頑張ったんですね。

もとからイケメン要素があった辰紀くん、ますますイケメン度合いが強くなりました。

 

スポンサーリンク

濃い顔は好きでもおデブはキライで仰天チェンジ(男性)

ラハットくんの経緯

愛知県在住でインド人と日本人のハーフ、ミール・ラハットアラムくん。

両親が共働きだったラハットくんは、小さい頃からお爺ちゃんとお婆ちゃんから、甘いものをいただき好きなだけ食べてました。

 

また食事はインドと日本、各国の高カロリー料理!

これをコーラなどの炭酸飲料で流し込むといった生活をしていました。

お父さんがインド料理店を開いたときには、余ったカレーと世界一甘いと言われるインドのお菓子「グラブジャムン」を食べまくり!

 

小学6年生→60kg

中学入学→85kg

みるみるうちに太っていきました!

 

しかし高校に進学しても、ラハットくんはダイエットをするつもりはありませんでした。

まず男子校ということもあり、ラハットくんよりももっとおデブくんがいたからです。

 

高校→105kg

 

ラハットくんダイエットのきっかけ

転機はラハットくんは就職していた工場に入ってきた女の子。

LINEもゲットし一緒にデートにもこぎ着けたラハットくん。

デートの終わりに、その女の子に告白をします!

 

しかし

私、顔の濃い人が好きなんです…
でも、デブは嫌なんです!

 

と言われフラれてしまいました。

 

意気消沈していたラハットくん。

しかし、やせさえすれば告白を受け入れられると思い、ダイエットを決意します!

 

ラハットくんのダイエット方法

食事は、お菓子やカレーを封印。

湯がいたブロッコリーと鶏むね肉のヘルシー料理をいただきます。

さらに2時間のウォーキングで汗を流し、どうしてもお腹が空いたときは、歯磨きをして食欲を抑えたそうです。

 

ラハットくんダイエットの結果

ラハットくんの体重は、105kg→70kgにまで減りました!

180cmという高身長もあって、芸能界にいそうなイケメンに大変身です!

 

フラれた彼女は転職して会っていないそうですが、新しい彼女ができたそうですよ。

ラハットくん「フラれて感謝している」とコメントしていました。

 

スポンサーリンク

外国人店員にディスられ仰天チェンジ(男性)

裕基くんの経緯

埼玉県狭山市に生まれた裕基くん。

裕基くんもまた、甘々お爺ちゃんがいました。

社長でお金持ちのお爺ちゃんは、可愛い孫に高級寿司やうなぎ、すき焼きなどを好きなだけ食べさせます。

 

家に帰れば肉料理がたっぷり!

料理をマヨネーズと焼肉のたれを合わせたタレをつけて食べます。

 

その食生活で

小学6年生→60kg

中学3年生→80kg

高校入学→95kg→105kg

大分肥えてきました。

 

高校はヤンチャな奴らが多かったのですが、その巨体で一目置かれる存在になりました。

またバイト先の中華屋さんでは、まかないに焼肉丼とラーメンセット。

オーダーミスのチャーハンなども、引き受けて平らげるという生活でした。

 

裕基くんダイエットのきっかけ

裕基くんもお年頃。

友達に彼女ができるなか、太っている裕基くんは服に頼ることにします。

 

オシャレになるために洋服屋へ。

一目ぼれしたジャケットを試着しようとしますが、なかなか肥えた体には入りません。

 

悪戦苦闘している裕基くんに、黒人の店員がこんなことを言い放ったのです!

 

太ってるからね~

 

しかも超笑いながらです。

 

ガッチリじゃない。デブだね!

 

超失礼な態度で畳みかけます。

 

やっと自分がデブだと自覚した裕基くん。

絶対あのジャケットを着てやる!とダイエットを決意します”!

 

裕基くんのダイエット方法

まずは1時間サウナと、2時間のウォーキングでたっぷり汗を流します。

食事は1日1食鍋だけ!野菜をたっぷりとり、飽きないように味も日によって変え、ストレスがたまらないようにおかわり自由にしました。

どうしても我慢できないときは、携帯におさめてある毛虫の画像をみて、食欲を追い返したのです。

 

裕基くんダイエットの結果

ダイエットの甲斐あり、裕基くんは1年間で105kg→65kgにまで体重を減らせたのです!

ちなみにダイエットのきっかけになったジャケットは、1度も着ずに捨ててしまったとか!

やせたときに、いらないと思ったそうですよ。

 

やせて1番良かったことは、奥さんと出会えたことと裕基くん。

ジャケットよりも大切な存在を手にしたのですね。

 

スポンサーリンク

優しくてもおデブはモテず仰天チェンジ(男性)

由太くんの経緯

徳島県に住む由太くんは、お父さんの影響を受けてから揚げなどの肉料理をたくさん食べていました。

デザートはマーガリン入りのロールパンを1袋、コーラに浸して食べるという荒業!

 

そんな食生活で由太君は

●小学生→80kg

●中学生→85kg

食べてばかりの由太君に家族は呆れ顔。

「お前さ 人として恥ずかしくねーのかよ?」

とまで言われる始末。

 

家族がうっとうしくなった由太君は寮生活を始めます。

誰にも邪魔されずに好きなだけ食べられる!

●19歳→124kg

どんどんエスカレートしていきます。

 

由太くんダイエットのきっかけ

高校卒業後に介護業界に入った由太君。

転機は新しく入った7歳年上の女性でした。

 

キラキラ輝いて見え、なんとか告白をした由太君ですが、あえなく撃沈。

「由太君は優しくて仕事熱心」とまで言われたのに…。

 

理由はやはりデブだからか?

モテてえ!やせてモテてえ!

由太君にダイエットの神が降臨したのです。

 

由太くんのダイエット方法

由太君は1人暮らしをやめ実家に!

家族に協力を得ます。

食事は焼き・生・蒸しとキャベツ中心

2時間以上のランニングと激しめのダンスで汗を流します。

 

由太くんダイエットの結果

ダイエットを始めて2年、124kgあった体重を64kgにまで減量させました

ほぼ半分ですよね。

大分印象も変わったことでしょう。

ただ今彼女募集中だそうですよ。

 

スポンサーリンク

仰天チェンジ2020イケメンSPのまとめ

やはり身内の甘さがぽっちゃりさんを育てているのだと感じました。

甘やかすだけじゃダメなのですね。

皆さん苦境をバネによく頑張ったと思います。

やせるとイケメンになる人が多く、今太っている人ももしかしたら…。

 

合わせて読みたい⇒仰天チェンジ2020年1月7日放送のダイエット方法をまとめてみた!

タイトルとURLをコピーしました